水 (克 ) | 5.27 |
热量 (大卡 ) | 508.0 |
热量 (千焦 ) | 2126.0 |
蛋白质 (克 ) | 26.08 |
总脂肪 (克 ) | 36.24 |
灰份 (克 ) | 4.33 |
碳水化合物 (克 ) | 28.09 |
总膳食纤维 (克 ) | 12.2 |
总糖 (克 ) | 6.79 |
蔗糖 (克 ) | 3.69 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 2.88 |
果糖 (克 ) | 0.02 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.2 |
钙 (毫克 ) | 266.0 |
铁 (毫克 ) | 9.21 |
镁 (毫克 ) | 370.0 |
磷 (毫克 ) | 828.0 |
钾 (毫克 ) | 738.0 |
钠 (毫克 ) | 13.0 |
锌 (毫克 ) | 6.08 |
铜 (毫克 ) | 0.645 |
锰 (毫克 ) | 2.448 |
硒 (微克 ) | 208.1 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 7.1 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.805 |
核黄素 (毫克 ) | 0.261 |
烟酸 (毫克 ) | 4.733 |
泛酸 (毫克 ) | 0.81 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.397 |
总叶酸 (微克 ) | 162.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 162.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 162.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 122.7 |
甜菜碱 (毫克 ) | 1.9 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 2.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 18.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 31.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 568.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 5.07 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 19.82 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.81 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.07 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 5.4 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.989 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
13:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.0 |
15:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 0.977 |
17:0 (克 ) | 0.0 |
18:0 (克 ) | 0.458 |
20:0 (克 ) | 0.275 |
22:0 (克 ) | 0.175 |
24:0 (克 ) | 0.105 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 22.518 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.062 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 8.463 |
18:1 t (克 ) | 0.0 |
20:1 (克 ) | 3.994 |
22:1未分化 (克 ) | 9.355 |
24:1 ? (克 ) | 0.644 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 10.088 |
18:2未分化 (克 ) | 5.921 |
18:3未分化 (克 ) | 3.792 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.25 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
植物甾醇 (毫克 ) | 118.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.256 |
苏氨酸 (克 ) | 0.838 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.183 |
亮氨酸 (克 ) | 2.08 |
赖氨酸 (克 ) | 1.844 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.483 |
胱氨酸 (克 ) | 0.68 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.173 |
酪氨酸 (克 ) | 0.809 |
缬氨酸 (克 ) | 1.509 |
精氨酸 (克 ) | 1.933 |
组氨酸 (克 ) | 0.878 |
丙氨酸 (克 ) | 1.173 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.435 |
谷氨酸 (克 ) | 5.265 |
甘氨酸 (克 ) | 1.587 |
脯氨酸 (克 ) | 2.81 |
丝氨酸 (克 ) | 0.759 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |